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Finde deine innere Balance -
Yoga für Körper, Geist und Seele

Tauche ein in die Welt des Yoga – für mehr Ruhe, Energie und Lebensfreude.
Egal, ob du Flexibilität und Stärke aufbauen oder einfach eine Auszeit für dich finden möchtest: Hier beginnt deine persönliche Reise zu mehr Balance und Wohlbefinden.

Ich bin Nicole, Yogalehrerin, und begleite dich dabei, deine innere Ruhe und Kraft zu finden.

Yoga Position sitzend auf Matte
Yoga Gruss
Polster-Freilichtkonnektiv-SM-16.jpg

"Nicoles Yogakurse sind für mich die perfekte Mischung aus Entspannung und Aktivität. Ihre Anweisungen sind klar und einfühlsam, und ich fühle mich nach jeder Einheit erfrischt und ausgeglichen."

Julia

"... Besonders das Yoga Nidra am Ende hat mir eine unglaubliche Erholung und tiefe Entspannung gebracht. Ich kann diese Einheit nur wärmstens empfehlen – eine echte Auszeit für Körper und Geist!"

Elisabeth

"Die Yin Yoga Einheit war sehr angenehm und entspannend und hat mich vollkommen zur Ruhe gebracht.

Das war genau das, was ich für mich gebrauch habe. Mir hat es sehr gut gefallen."

Nina

Polster-Freilichtkonnektiv-SM-8.jpg

Ankommen. Durchatmen. Sein.

Dein Weg. Dein Yoga.

Aktuelle Standorte Yoga mit Nicole

Mein Yogaweg

Echte Stimmen: Erfahrungen meiner Teilnehmer:innen

Grafendorf

MS Grafendorf

Schulstraße 138

Penzendorf

Mehrzweckraum im Gemeindeamt Greinbach

Penzendorf 26

Yin Yoga

 

ergänzt meine Hatha-Yoga-Praxis ideal, indem es durch seine ruhige Praxis tiefgreifende Entspannung bietet. Stetige Weiterbildung und die Auseinandersetzung mit neuen Einflüssen bereichern meine Praxis und inspirieren meine Yogastunden.

Liegende Position Yoga Raum
Yoga Entspannung
Yoga auf Matte entspannte Position
Yogakurs Position

Hatha Yoga

 

bildet die Grundlage meines Yogawegs. Zu meiner Yogapraxis gehören neben Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation auch das Studium traditioneller Yogaschriften und die Selbstreflexion.

Yoga, wo es für dich passt: Flexibel, persönlich und in deiner Nähe!

Ich biete meine Yoga-Kurse an verschiedenen Standorten im Raum Hartberg an, um möglichst vielen Teilnehmer:innen eine angenehme und erreichbare Umgebung zu bieten. Die Kursorte werden regelmäßig aktualisiert und richten sich nach den Interessen und Bedürfnissen der Yoga-Community vor Ort.

Yoga Studio Grafendorf
Yoga Studio Grafendorf

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